Recuperar movimiento con un plan individual.
Si una molestia o una lesión limita tu día a día, la fisioterapia puede ayudarte a entender qué está condicionando tu movimiento y a trabajar hacia objetivos concretos. Aitor Torrecilla Vilela es fisioterapeuta colegiado 542 y trabaja en consulta privada desde 1999.
Técnicas y herramientas
La sesión puede combinar distintas herramientas según la valoración, la fase del proceso y tus preferencias:
- Fisioterapia deportiva: acompañamiento de sobrecargas, esguinces y recuperación de la actividad.
- Punción seca: técnica que se utiliza únicamente cuando está indicada y después de explicarte su objetivo.
- Terapia manual y movilización: trabajo dirigido a mejorar la movilidad y reducir la rigidez.
- Ejercicio terapéutico: pautas sencillas para dar continuidad al trabajo fuera de la consulta.
Una atención 1:1 en Donostia
Cada sesión parte de tu historia, tus hábitos y lo que quieres volver a hacer. La consulta está en C/ José María Salaberria 41, 7º B, 20010 Donostia-San Sebastián.
Si practicas deporte, consulta nuestra guía sobre fisioterapia deportiva en Donostia.
Información importante: sentir dolor no siempre indica una lesión grave, pero los síntomas nuevos o intensos deben valorarse. Si tienes dudas, consulta con un profesional sanitario.